カワハギ 干物の簡単おいしいレシピ（作り方）が4品 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。 低カロリーレシピ 塩分控えめレシピ
カワハギ 干物 カロリー-ほっけは干物だとあまり想像が付きませんが、どのくらいカロリーがあるのでしょうか？ほっけのちょい減カロリーのアイデアも考えてみましょう。 ほっけのカロリー 食品標準成分表では、ほっけのカロリーが4パターン載っています。 （すべて100gあたり） カワハギキロカロリー タラ（真鱈）77キロカロリー カワハギはかなり低カロリーの魚です。 あの薄い体で脂質が04％とほとんど無く、淡白なあっさりした味わいな通りのカロリーが出てますね。 カワハギのちょい減カロリー：魚ならカワハギを選ぶ
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